Услуги массажа Юрий Сурмай
Юрий Сурмай - опытный массажист с более чем пятилетним стажем работы в данной сфере. Он постоянно совершенствует свои навыки, проходя курсы повышения квалификации по различным массажным и реабилитационным техникам.
Юрий специализируется на реабилитации пациентов после инсульта, операций на суставах и эндопротезирования коленного и тазобедренных суставов. Он владеет всеми приемами классического, антицеллюлитного, лимфодренажного, спортивного видов массажей.
Большой опыт работы с миофасциальным болевым синдромом и устранением триггерных точек позволяет Юрию эффективно помогать пациентам. Он стремится к комплексному подходу к проблемам клиентов, применяя методики миофасциального релиза и постизометрической релаксации, а также прикладную кинезиологию.
По показаниям Юрий применяет приемы точечного массажа и шиацу, чтобы обеспечить наилучший результат для каждого пациента. Его профессионализм и забота о здоровье клиентов делают его одним из лучших специалистов в области массажа.
Адаптивный массаж
Адаптивный массаж - это индивидуальный подход к каждому клиенту, учитывающий его особенности и потребности. Мастер использует различные техники и приемы, чтобы достичь наилучшего результата. Адаптивный массаж может включать в себя как классические приемы, так и специальные методики, разработанные специально для конкретного клиента. Этот вид массажа позволяет решить широкий спектр проблем: от мышечных болей до стресса и нервного напряжения.
Антицеллюлитный баночный массаж
Преимущества антицеллюлитного баночного массажа:
- Улучшение микроциркуляции крови
- Уменьшение объемов и улучшение овала тела
- Стимуляция обменных процессов в клетках кожи
- Улучшение тонуса кожи и уменьшение целлюлита
Стоимость за 1 час составляет: 1000₽
Антицеллюлитный массаж
Антицеллюлитный массаж помогает улучшить кровообращение, уменьшить объемы, улучшить тонус кожи и снять отечность, что делает его популярным выбором для желающих подтянуть и улучшить состояние кожи.
Стоимость за 1 час составляет: 1500₽
Аромамассаж
Преимущества аромамассажа:
- Глубокое расслабление и снятие стресса
- Улучшение кровообращения и лимфодренажа
- Повышение тонуса кожи и улучшение ее состояния
- Снятие болевых ощущений и мышечной усталости
Аюрведический массаж
Аюрведический массаж - это древний метод восстановления баланса в организме. Он основан на принципах аюрведы, учитывающих индивидуальные потребности каждого человека. Цель массажа - не только расслабить мышцы, но и улучшить общее состояние организма. В ходе процедуры используются травяные масла и специальные техники массажа, направленные на очищение и оздоровление тела.
Стоимость за 1 час составляет: 1500₽
Балийский массаж
Преимущества балийского массажа:
Стоимость за 1 час составляет: 1500₽
Баночный массаж
Преимущества баночного массажа:
- Улучшение кровообращения и лимфодренажа
- Расслабление мышц и снятие напряжения
- Повышение тонуса кожи
- Улучшение общего самочувствия
- Снятие болей в спине и шее
Стоимость за 1 час составляет: 1500₽
Буккальный массаж
Буккальный массаж - отличный способ подарить себе момент релаксации и улучшить состояние кожи лица.
Стоимость за 1 час составляет: 1000₽
Вибрационный массаж
SCH
Стоимость за 1 час составляет: 1500₽
Висцеральный массаж
Висцеральный массаж - это эффективный метод работы с органами внутренней полости тела. При помощи мягких прикосновений и тщательного изучения анатомии специалисты помогают улучшить функционирование внутренних органов, улучшить кровообращение и общее состояние организма. В процессе сеанса важно сосредоточиться на дыхании и внутренних ощущениях, чтобы добиться максимального расслабления и восстановления баланса. Висцеральный массаж способствует улучшению пищеварения, снятию стресса и общему оздоровлению организма.
Стоимость за 1 час составляет: 1500₽
Восстановительный массаж
Восстановительный массаж - это эффективный метод восстановления организма после травм и перенапряжения. Специалисты, проводящие этот вид массажа, обладают глубокими знаниями в области анатомии и физиологии человеческого тела. Они используют различные техники и методики для воздействия на мышцы и суставы, помогая улучшить кровообращение, уменьшить болевые ощущения и восстановить подвижность.
Стоимость за 1 час составляет: 1000₽
Гавайский массаж
Преимущества гавайского массажа:
- Глубокое расслабление и уменьшение стресса
- Улучшение кровообращения и лимфодренажа
- Повышение энергетики и жизненных сил
- Улучшение сна и повышение настроения
- Восстановление физического и эмоционального баланса
Стоимость за 1 час составляет: 1500₽
Глубокотканный массаж
Глубокотканный массаж является отличным способом поддержания здоровья и профилактики мышечных заболеваний. Этот вид массажа рекомендуется как спортсменам и людям, ведущим активный образ жизни, так и тем, кто страдает от хронических болей и мышечных спазмов. После сеанса глубокотканного массажа вы почувствуете прилив сил и ощутите легкость в теле.
Стоимость за 1 час составляет: 1000₽
Детский массаж
В ходе детского массажа применяются специальные техники, направленные на улучшение кровообращения, укрепление мышц и снятие напряжения. Кроме того, массаж способствует улучшению сна, укреплению иммунитета и общему благополучию ребенка. Важно отметить, что детский массаж является не только полезной процедурой, но и замечательным способом провести время в кругу семьи.
Испанский массаж
Испанский массаж – это не просто процедура, это настоящий отдых для тела и души, который поможет вам забыть о повседневных заботах и окунуться в мир гармонии и блаженства.
Стоимость за 1 час составляет: 1000₽
Кинезиологический массаж
Кинезиологический массаж – это уникальный метод релаксации тела и улучшения физического состояния. При выполнении этого массажа специалист использует различные приемы, которые позволяют работать с мышцами, связками и суставами, улучшая их тонус и поддерживая гармонию в организме. С помощью кинезиологического массажа можно улучшить общее самочувствие, уменьшить боли в мышцах и суставах, а также повысить подвижность суставов.
Кинезиотейпирование
Кинезиотейпирование - это инновационный метод, который позволяет улучшить работу мышц и суставов. Через применение специальных лент на коже, происходит стимуляция тканей и улучшение кровообращения.
Китайский баночный массаж
Попробуйте китайский баночный массаж и почувствуйте все его благотворное воздействие на ваш организм.
Стоимость за 1 час составляет: 1500₽
Классический массаж
Классический массаж - это уникальный метод воздействия на тело, который позволяет расслабить мышцы, улучшить кровообращение и общее самочувствие. В ходе процедуры массажист использует различные техники:
Контурный массаж лица
Контурный массаж лица - это эффективная процедура, направленная на улучшение состояния кожи и омоложение лица. Специалисты используют специальные техники массажа, которые позволяют улучшить кровообращение, ускорить обменные процессы в клетках кожи и повысить тонус лицевых мышц. Благодаря контурному массажу лица улучшается овал лица, уменьшаются морщины, устраняется отечность и улучшается цвет лица. Эта процедура также способствует расслаблению и снятию стресса, что положительно сказывается на общем состоянии кожи.
Корректирующий массаж
Во-вторых, используя различные техники и приемы, мастер плавно работает по всем участкам тела, разглаживая мышцы, улучшая кровообращение и восстанавливая тонус кожи.
Креольский массаж
Преимущества креольского массажа:
1. Интенсивное расслабление и снятие стресса.
2. Улучшение кровообращения и лимфодренажа.
3. Повышение тонуса и эластичности кожи.
4. Улучшение общего самочувствия и настроения.
Лечебно-оздоровительный массаж
1. Диагностика состояния тела перед началом сеанса.
2. Индивидуальный подход к каждому клиенту, учитывая особенности его организма.
3. Применение разнообразных приемов: кнедлирование, растирание, вибрация и др.
4. Работа над проблемными зонами для устранения болей и напряжения.
Лечебно-оздоровительный массаж ног
So what?
Лечебный массаж спины
Процедура лечебного массажа спины включает в себя следующие этапы:
- Подготовительный массаж для разогрева мышц и повышения их эластичности.
- Основной массажный комплекс с использованием различных техник воздействия на проблемные зоны спины.
- Завершающий массаж для укрепления эффекта и общего расслабления.
Лимфодренажный массаж
Лимфодренажный массаж - это эффективная процедура, направленная на улучшение лимфатического кровообращения и вывод токсинов из организма. В ходе массажа специалист использует мягкие ритмичные движения, стимулируя лимфодренажную систему. Этот вид массажа особенно рекомендуется для людей с отечностью, целлюлитом и проблемами с кожей.
Лимфодренажный массаж живота
Лимфодренажный массаж живота - это эффективная процедура, направленная на улучшение работы лимфатической системы и улучшение общего состояния организма. Во время массажа специалист использует мягкие и ритмичные движения, стимулируя отток лимфы и улучшая кровообращение. Этот вид массажа помогает снять отечность, улучшить пищеварение, уменьшить напряжение в области живота и повысить общий тонус организма.
Лимфодренажный массаж лица
Лимфодренажный массаж лица - это эффективная процедура, направленная на улучшение циркуляции лимфы и уменьшение отечности. В ходе массажа специалист использует легкие и ритмичные движения, чтобы стимулировать выведение токсинов и избыточной жидкости из тканей лица. Клиенты отмечают ощущение свежести, уменьшение отечности и улучшение цвета кожи после процедуры. Лимфодренажный массаж лица также способствует улучшению тонуса кожи и уменьшению морщин, делая кожу более упругой и сияющей.
Лимфодренажный массаж ног
Не упустите возможность позаботиться о своих ногах и насладиться приятными ощущениями после лимфодренажного массажа!
Липоэфферентный массаж
Преимущества липоэфферентного массажа:
- Уменьшение объемов тела и улучшение контуров;
- Улучшение кровообращения и лимфодренажа;
- Снижение целлюлита и улучшение состояния кожи;
- Расслабление мышц и улучшение общего самочувствия.
Стоимость за 1 час составляет: 1000₽
Мануальная терапия
Мануальная терапия - это эффективный метод воздействия на ткани и суставы с помощью рук специалиста. Этот вид массажа позволяет улучшить кровообращение, снять мышечное напряжение и восстановить подвижность суставов.
Массаж
Приходите к нам и погрузитесь в мир гармонии и уюта, забыв о повседневных заботах.
Массаж абхьянга
Массаж абхьянга - это древний метод аюрведического массажа, который оказывает благотворное воздействие на организм. Во время процедуры используются теплое масло и мягкие прикосновения для достижения глубокой релаксации и улучшения общего состояния. Массаж абхьянга помогает улучшить кровообращение, снять напряжение и стресс, а также укрепить иммунитет. Этот вид массажа особенно рекомендуется для людей, испытывающих усталость и напряжение после тяжелого рабочего дня или интенсивных тренировок.
Стоимость за усл. составляет: 0₽
Массаж бамбуковыми вениками
Преимущества массажа бамбуковыми вениками:
- Глубокое расслабление и снятие напряжения в мышцах.
- Улучшение тонуса кожи и ее упругости.
- Стимуляция кровообращения и лимфотока.
- Улучшение общего самочувствия и психоэмоционального состояния.
Массаж бёдер и ягодиц
Преимущества массажа бёдер и ягодиц:
- Улучшение кровообращения в области таза
- Снятие напряжения и улучшение гибкости мышц
- Расслабление и повышение общего тонуса организма
- Улучшение физического и эмоционального состояния
- Повышение уровня энергии и жизненного настроения
Массаж в четыре руки
Массаж в четыре руки - это возможность погрузиться в мир гармонии и ухода, получив удвоенное внимание и заботу от опытных мастеров. Ощущение легкости и расслабления после этой процедуры останется с вами на долгое время, подарив новые ощущения и эмоции.
Стоимость за 1 час составляет: 3000₽
Массаж голеностопных суставов
Массаж голеностопных суставов - отличное решение для тех, кто страдает от болей и дискомфорта в ногах. После процедуры вы почувствуете легкость и свежесть в ногах, а также улучшение общего самочувствия. Не упустите возможность побаловать себя и свои ноги приятным и полезным массажем!
Массаж головы
Преимущества массажа головы:
- Улучшение кровообращения в области головы
- Снятие напряжения и улучшение сна
- Укрепление волос и стимуляция их роста
- Повышение общего самочувствия и настроения
Стоимость за 1 час составляет: 1000₽
Массаж грудного отдела
Массаж грудного отдела - это эффективный способ расслабить мышцы и улучшить кровообращение в этой области. При этом массажист использует различные техники, чтобы достичь максимального расслабления и улучшения здоровья клиента. Вот некоторые методы работы:
Массаж детей с ДЦП
Массаж детей с детским церебральным параличом (ДЦП) - это эффективный метод помощи малышам с ограниченными двигательными возможностями. Специалисты проводят индивидуальные сеансы, направленные на улучшение мышечного тонуса, координации движений и общего самочувствия ребенка.
Массаж для детей от 3 до 7 лет
Массаж для детей от 3 до 7 лет - это не только приятная процедура, но и полезное воздействие на здоровье малышей. Во-первых, массаж способствует расслаблению мышц и улучшению кровообращения, что помогает улучшить сон и повысить иммунитет. Во-вторых, специалисты используют различные техники массажа для улучшения пищеварения и поддержания правильной осанки у детей. Также массаж помогает снять стресс и напряжение после долгого дня в садике или школе.
Массаж живота
1. Круговые движения по часовой стрелке для улучшения пищеварения.
2. Легкие похлопывания для стимуляции кровообращения.
3. Работа с точками активации для снятия напряжения и улучшения общего самочувствия.
Массаж коленных суставов
Массаж коленных суставов - это не только приятная процедура, но и эффективный способ поддержания здоровья суставов и предотвращения их заболеваний.
Массаж лица
Массаж лица - это эффективная процедура, направленная на улучшение состояния кожи и общего самочувствия. Специалисты нашего салона предлагают широкий спектр методик массажа лица, которые помогут вам достичь желаемого результата и расслабиться после напряженного дня. В ходе процедуры используются специальные масла и кремы, которые питают и увлажняют кожу, делая ее более упругой и сияющей.
Массаж лица Кобидо
Преимущества массажа лица Кобидо:
- Стимулирует процессы регенерации кожи
- Улучшает тонус лицевых мышц
- Способствует улучшению контуров лица
- Помогает снять усталость и напряжение
- Повышает упругость и эластичность кожи
Стоимость за 1 час составляет: 500₽
Массаж локтевых суставов
Массаж локтевых суставов - это эффективная процедура, которая помогает улучшить подвижность суставов, снять напряжение и уменьшить болевые ощущения. Во время массажа специалист применяет различные техники: растяжение мышц, круговые движения, надавливание на определенные точки. Это способствует улучшению кровообращения, уменьшению отечности и повышению общего тонуса мышц. После процедуры вы почувствуете прилив сил и легкость в движениях.
Массаж ног и стоп
Не упустите возможность насладиться приятными ощущениями и заботой о своих ногах!
Массаж ног ребёнку
Процедура массажа ног для ребенка проводится опытными специалистами, которые учитывают возрастные особенности малыша и особенности его здоровья. В ходе массажа используются специальные техники и мягкие движения, чтобы создать комфортное и безопасное окружение для ребенка. Такой массаж не только приносит удовольствие и помогает расслабиться, но и способствует улучшению общего самочувствия и здоровья малыша.
Массаж плеч
Массаж плеч - это эффективный способ расслабиться и избавиться от напряжения после долгого рабочего дня. Наши профессиональные массажисты используют различные техники для достижения максимального расслабления и улучшения кровообращения в области плеч.
Стоимость за 1 час составляет: 0₽
Массаж плечевых суставов
1. Приемы массажа плечевых суставов включают в себя:
- Разогревающий массаж для улучшения кровообращения.
- Точечный массаж для снятия болевых ощущений.
- Растяжка мышц для повышения подвижности суставов.
Массаж после инсульта
Массаж после инсульта включает в себя:
1. Деликатное воздействие на мышцы и суставы, улучшая их подвижность.
2. Плавные и ритмичные движения, способствующие расслаблению и улучшению общего самочувствия.
3. Индивидуальный подход к каждому пациенту, учитывая его особенности и потребности.
Массаж поясницы
Преимущества массажа поясницы:
- Улучшение подвижности позвоночника
- Снятие мышечного напряжения
- Уменьшение боли и дискомфорта
- Повышение общего тонуса организма
- Релаксация и улучшение настроения
Массаж при артрозе
1. Глубокий массаж для улучшения кровообращения и уменьшения боли.
2. Лимфодренажный массаж для вывода токсинов и улучшения общего состояния организма.
Массаж при бронхиальной астме
Методы работы включают в себя:
- Легкие прикосновения для улучшения дыхания
- Мягкое разминание грудной клетки для снятия напряжения
- Аккуратное воздействие на спину для улучшения общего состояния
- Применение эфирных масел для улучшения дыхательных процессов
Массаж при ишиасе
Ишиас может сильно ограничить обычный образ жизни, поэтому важно обратиться к профессионалу для правильного и эффективного лечения.
Стоимость за сеанс составляет: 0₽
Массаж при неврите лицевого нерва
Массаж при неврите лицевого нерва помогает снять боль, улучшить общее самочувствие и вернуть лицу здоровый и свежий вид.
Стоимость за сеанс составляет: 0₽
Массаж при остеохондрозе
Пациенты отмечают значительное облегчение после проведенных процедур, улучшение подвижности и общего самочувствия. Массаж при остеохондрозе - это забота о здоровье вашей спины и общем благополучии.
Массаж при сколиозе
Массаж при сколиозе
Массаж расслабляющий
Наши квалифицированные специалисты помогут вам окунуться в мир гармонии и расслабления, насладиться процедурой и получить заряд бодрости и позитива на целый день.
Массаж рук
Массаж рук - это эффективный способ расслабиться и улучшить кровообращение. Приятное прикосновение специалиста помогает снять напряжение и улучшить общее самочувствие. Во время процедуры используются различные техники массажа, которые способствуют расслаблению мышц и улучшению подвижности суставов. После массажа руки становятся более гибкими и легкими, а также улучшается кожное покров.
Массаж спины
Массаж спины - это эффективный способ расслабиться и избавиться от напряжения после долгого рабочего дня. Процедура начинается с разогрева мышц специальными маслами, которые способствуют улучшению кровообращения и расслаблению тканей. Затем мастер приступает к массажу точечных зон спины, активизируя работу внутренних органов и улучшая общее самочувствие. После этого следует общий массаж спины с использованием различных техник: от шведского до тайского. Это позволяет полностью расслабиться и получить заряд энергии на долгое время.
Массаж суставов
Массаж суставов - это эффективный метод для улучшения подвижности и облегчения боли. При проведении массажа специалисты используют различные техники, направленные на улучшение кровообращения, снятие мышечного напряжения и укрепление связок. В процессе работы суставы проходят через ряд манипуляций, которые способствуют улучшению их функциональности. Массаж суставов также помогает восстановить ткани и улучшить общее состояние организма.
Массаж тазобедренных суставов
Массаж тазобедренных суставов - это эффективная процедура, направленная на улучшение подвижности и общего состояния суставов. Польза от такого массажа ощущается сразу после процедуры и сохраняется на длительное время. При этом специалисты подбирают индивидуальный подход к каждому клиенту, учитывая его особенности и потребности.
Массаж триггерных точек
Массаж триггерных точек – отличный способ расслабиться, избавиться от боли и повысить общее благополучие. Не упустите возможность восстановить гармонию тела и души с помощью этой эффективной процедуры!
Массаж шеи и зоны декольте
Приходя на процедуру массажа шеи и зоны декольте, клиент погружается в атмосферу расслабления и ухода. Мастер проводит мягкие, но эффективные движения, которые способствуют улучшению кровообращения, снятию мышечного напряжения и улучшению тонуса кожи.
Массаж шейно-воротниковой зоны
1. Глубокий массаж мышц шеи и плечевого пояса для улучшения кровообращения и снятия болевых ощущений.
2. Растяжка и релаксация мышц для улучшения подвижности шеи и снятия стресса.
Медовый антицеллюлитный массаж
Медовый антицеллюлитный массаж - это эффективная процедура, которая помогает бороться с нежелательными жировыми отложениями и улучшает состояние кожи. Во время сеанса специалист наносит мед на кожу и проводит массажные движения, стимулируя кровообращение и улучшая лимфодренаж. Этот вид массажа помогает разглаживать кожу, уменьшать объемы и улучшать тонус мышц. Кроме того, медовый антицеллюлитный массаж помогает избавиться от токсинов и улучшить общее самочувствие.
Стоимость за 1 час составляет: 1000₽
Миофасциальный массаж лица
So What? Массаж лица улучшает кровообращение, способствует выведению токсинов, разглаживает морщины и улучшает тонус кожи.
Стоимость за 1 час составляет: 1000₽
Миофасциальный массаж спины
Приемы миофасциального массажа спины включают в себя:
- Глубокое расслабление мышц и фасций
- Разглаживание тканей и улучшение кровообращения
- Растяжение и укрепление мышц спины
- Улучшение осанки и общего самочувствия
Стоимость за 1 час составляет: 1500₽
Остеопатический массаж
Остеопатический массаж является отличным способом поддержания здоровья и гармонии в организме, обращая внимание на взаимосвязь между структурой тела и его функциями.
Реабилитационный массаж
Реабилитационный массаж - это эффективный метод восстановления после травм и операций. Специалисты проводят индивидуальный подход к каждому клиенту, учитывая особенности его состояния. В процессе сеанса используются разнообразные техники, направленные на улучшение кровообращения, уменьшение отечности и восстановление мышечного тонуса. Результаты реабилитационного массажа ощущаются сразу: улучшается подвижность суставов, снимается боль и улучшается общее самочувствие. Каждый сеанс - шаг к здоровью и активной жизни!
Русский массаж
- Классический массаж для улучшения кровообращения и снятия мышечного напряжения.
- Пунктовый массаж для работы с определенными точками на теле, влияющими на состояние органов.
- Лимфодренажный массаж для вывода токсинов и улучшения иммунитета.
Стоимость за 1 час составляет: 1500₽
Скульптурный массаж
Скульптурный массаж - это инновационный метод, который позволяет корректировать контуры лица и тела. Этот вид массажа основан на специфических техниках работы с мышцами и кожей, направленных на улучшение их тонуса и эластичности. Скульптурный массаж активизирует обменные процессы в тканях, способствует уменьшению отечности, выравниванию рельефа кожи и моделированию фигуры.
Спа-массаж
Спа-массаж - это уникальная процедура, которая позволяет расслабиться и насладиться ощущением полного расслабления. Во время спа-массажа специалисты используют специальные масла и кремы, чтобы максимально расслабить мышцы и улучшить кровообращение. Этот вид массажа помогает не только снять стресс и усталость, но и улучшить общее самочувствие.
Спортивный массаж
Спортивный массаж - отличный способ поддерживать организм в отличной форме и достигать новых спортивных результатов.
Тайский массаж ног
Тайский массаж ног - это уникальная процедура, которая помогает расслабиться и восстановить энергию после напряженного дня. Мастера используют давление, тяжелые массажные движения и традиционные техники для того, чтобы стимулировать точки на стопах и голенях. Это помогает улучшить кровообращение, снять напряжение и улучшить общее самочувствие.
Тайский слим-массаж
После процедуры тайского слим-массажа вы почувствуете легкость в теле, улучшение кожного покрова и приятное ощущение расслабления.
Стоимость за 1 час составляет: 0₽
Тонизирующий массаж
Тонизирующий массаж - это эффективный способ восстановить тонус и энергию организма. Мастер при помощи специальных приемов и масел стимулирует кровообращение, улучшает общее самочувствие и повышает тонус мышц. В результате проведения тонизирующего массажа Вы почувствуете прилив сил и бодрости, а также снятие усталости и напряжения. Этот вид массажа рекомендуется для людей, желающих поддерживать свое здоровье и улучшить общее состояние организма.
Точечный массаж
В мире массажа одним из самых эффективных методов является точечный массаж. Этот вид массажа направлен на работу с определенными точками на теле, которые связаны с различными органами и системами организма. Точечный массаж помогает улучшить кровообращение, снять напряжение и усталость, а также повысить общий тонус организма.
Японский массаж лица
"Японский массаж лица" - это уникальная процедура, которая поможет вам достичь не только расслабления, но и улучшения состояния кожи. Ключевой особенностью этого метода является использование специальных техник и приемов, которые направлены на стимуляцию кровообращения и улучшение тонуса лицевых мышц. Благодаря этому, кожа становится более упругой, а лицо приобретает свежий и отдохнувший вид.
Стоимость за 1 час составляет: 1000₽
Образование и опыт работы
- Прикосновение, курс «Основы массажа», сертификат
- Puzzlebrain, онлайн-курс «Тренировки с фитболом»
- Puzzlebrain, онлайн-курс «ЛФК:как избавиться от кифоза и усталости самостоятельно»
- Puzzlebrain, онлайн-курс «Комплекс упражнений на статику для всех групп мышц»
- Puzzlebrain, курс «МФР-тренировка»
- Puzzlebrain, онлайн-курс «Бодифлекс: дыхательные практики для общего оздоровления»
- Puzzlebrain, онлайн-курс «Как избавиться от гиперлордоза и убрать боль в пояснице»
Вопросы по массажу
- Перед сеансом старайтесь избегать тяжелой еды.
- Примите душ, чтобы тело было чистым и свежим.
- Убедитесь, что вы сообщили массажисту о любых медицинских состояниях или болевых точках.
- Постарайтесь прийти на 5-10 минут раньше, чтобы успокоиться и подготовиться к сеансу.
В большинстве случаев клиентам предлагается раздеться до уровня, в котором они чувствуют себя комфортно. Массажист предоставит полотенце или простыню для покрытия частей тела, которые не массируются в данный момент.
Важно сообщать массажисту, если вы чувствуете дискомфорт во время сеанса — будь то сила нажима, температура в комнате или что-то другое. Массаж должен быть приятным и расслабляющим опытом.
Да, существуют состояния, при которых массаж может быть противопоказан, включая, но не ограничиваясь: острые инфекционные заболевания, лихорадка, некоторые формы рака, недавние операции или травмы. Всегда консультируйтесь с врачом перед началом курса массажа, если у вас есть заболевания или состояния здоровья.
Перед массажем рекомендуется принять душ, избегать тяжелого приема пищи за час до сеанса и сообщить массажисту о любых медицинских состояниях или ограничениях.
Оставить отзыв
Если вы хотите оставить отзыв или ваше мнение о Юрий Сурмай
Контакты Юрий Сурмай Ростов-на-Дону
Если вы планируете пройти массаж (Ленинский), точное время и место лучше согласовать заранее
Так же возможен выезд к клиенту Октябрьский
Отзывы о Сурмай Юрий